Клуб альпинистов Штурм
Экспедиция на Пик ленина
Поднимись выше 7000м
✓ Познать силу вершин
✓ Получить заряд энергии
✓ Увидеть мир с другого ракурса
Само восхождение на пик Ленина больше похоже на тяжелый высокогорный треккинг, чем на альпинизм, т.к. требуется минимум технических навыков и максимум физиологической и психологической подготовки. Все-таки считается, что после 5000 м организм человека не отдыхает даже ночью. Подъем на такую высоту - серьезный вызов себе, который однако под силу тем, кто к нему готовится. Особо рекомендуются для подготовки организма к высоте бег (минимум 5-10 км) и фри-дайвинг.
Программа:
1д. - Приезд/прилет в Ош, общий сбор, закупка питания и газа, заброска в Базовый лагерь (3600 м) на машине.
2д. - Акклиматизация, ночевка в БЛ.
3д. - Подъем в первый лагерь (4400 м)
Далее - по самочувствию участников и по прогнозу погоды. Ниже представлены два плана акклиматизации для более (черный) и менее (желтый) подготовленных участников, разумеется, возможны вариации.
Предпоследний-последний день - возвращение в Ош, душ, прогулка по городу и базарам, отлет/отъезд.

Стоимость экспедиции: € 650
В стоимость входят:
1) трансфер из Оша до Ачик-Таша;
2) питание и проживание в альплагере;
3) пользование коллективным снаряжением (верёвки, рации, палатки, газ, аптечка);
4) душ (1 раз);
5) услуги инструкторов;
6) оформление пропусков.
Не входит:
1) страховка;
2) питание в городе;
3) перелёт
Контактная информация: 8-913-726-01-32 (Андрей)
skinny@list.ru
Необходимое личное снаряжение
Общетуристическое:
— Рюкзак 80-110 л
— Спальный мешок (до -30, ибо и такое там возможно)
— Каремат (Толщина 12 мм и более)
— Треккинговые палки
— Хоба
— КЛМН (Кружка, ложка, миска, нож)
— Очки солнцезащитные (степень защиты не менее S3), крем от солнца SPF50+
— Личная аптечка, пластыри от мозолей
— Гигиенические принадлежности
— Термос (ок.1 л)
— Фонарь
Альпинистское:
— Нижняя обвязка, беседка
— Каска
— Кошки
— Спусковое устройство (восьмерка, реверсо, шайба, стакан и т.д.)
— Жумар (один)
— Репшнур (диаметр 6 мм, длина 1.5-2.5 м)
— Карабины (с закручивающейся муфтой 4 шт.)
— Ледоруб (приветствуется, но не обязателен)
— Усы самостраховки
Одежда (минимум):
— Ботинки альпинистские (с жесткой подошвой, на которые можно одеть кошки)
— Ветрозащитная куртка
— Ветрозащитные утепленные штаны
— Термобелье
— Пуховка
— Внутренняя утепляющая куртка (средний слой)
— Носки теплые, треккинговые
— Перчатки, рукавички
— Футболки
— Бафф, шапка под каску Подбирайте одежду, чтобы Вам было комфортно в ней существовать в диапазоне температур от +15 до -30. Если для этого нужны пуховые штаны, чуни и прочее - берите.
Подбирайте одежду, чтобы Вам было комфортно в ней существовать в диапазоне температур от +15 до -30. Если для этого нужны пуховые штаны, чуни и прочее - берите.

Клуб альпинистов ШТУРМ
г. Новосибирск ул. Фрунзе 57 А